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" Live one day at once"

45 gg di dukan - 6,7Kg.e c'è tutto eh!le abbuffate, la voglia compulsiva di dolce, la voglia di mollare,il desiderio costante di avere colazioni mega..ma....c'è anche l' aver imparato una cosa speciale per me.quella di poter cucinare delle cose che seppur appagando il mio palato sono sane.that's an achievement!!!

ho messo le "x" come si fa sui calendari quando si attende la fine di qualcosa...ma lo spirito in questo caso è decisamente più alto! ho mutuato solo il simbolo che, ad ogni modo è, seppur per una minima parte,profondamente legato ad uno stato dell'animo mio. Ecco la verità è che stare a dieta è un impegno ed io ho anche capito che non c'è modo di uscire da certe cose. Resterai sempre uno che "...sn 10 giorni che non mangio un dolce" esattamente come uno che non beve...insomma sono addizzioni, seppur lievi, ma lo sono.

Per questo le "X", per questo sono grata a questo metodo che, seppur faticoso e a volte vomitevole, non si pone nessun dogma educativo, se non quello che desideri donargli tu. Ecco i muffin protal ad esempio sono qualcosa di veramente sano dolce e buono.
Sublime maieutica...

Ecco l'idea di poter trovare un alternativa nella vita è stato da sempre il mio faro.

E' stato ciò che mi ha guidato e mi ha davvero fatto raggiungere molto pur non desiderandolo.

Sto apprezzando la possibilità di poter vivere e basta.

E mi piace.

Mi piace l'idea di questa presa di coscienza.

Mi piace l'idea di non essere concentrata sui Kg persi ma sulla vita.

Sulle alternative possibili.

e pur non amando per intima natura le cose sane,le persone sane e sportive, mi rendo conto che è appagante scoprirsi problematici amarsi per questo ed infine curarsi.

Dedicarsi alla vita.

Ci vedo una sorta di perfezione.

Ci vedo altro.

A volte.Non sempre.

love for all

b